解放军第404医院
在很多人眼里，“伤筋动骨100天”就是卧床休息100天。实际上，在这100天里，患者有一项重要任务，就是做康复锻炼。对于有些疾病来说，手术不仅不是治疗的终点，甚至还是开始。
人工关节置换：术后缺乏康复训练易致关节挛缩僵硬
广州医科大学附属第二医院康复科副主任医师叶彤介绍，“人工髋关节或膝关节置换术之后，患者常会发生疼痛、局部肿胀或发热。”很多患者因为怕痛而不愿活动关节或接受康复治疗，使得关节活动度减少，导致关节肿胀，严重的可能会发生关节挛缩、僵硬。此外，如果患者动得太少或不动，还可能导致肺部感染和形成下肢深静脉血栓。
如果在人工髋关节或膝关节置换术后接受康复治疗，可以通过消炎止痛和改善循环的物理因子治疗，有效减轻肿胀和疼痛；通过肌力训练、关节活动度训练、步态训练、平衡功能训练、负荷训练、本体感觉训练等，能防止组织粘连与挛缩，恢复正常关节活动范围，恢复关节周围肌群的力量，重建关节的稳定性，恢复正常步行能力；通过体位摆放、翻身拍背、腹式呼吸训练等预防肺部感染；通过踝泵运动等预防下肢深静脉血栓的形成；通过关节松动术、牵引、持续被动关节活动以及蜡疗、光疗、超声波、音频电治疗、超短波、微波治疗等手段，缓解关节的紧张性，改善局部血液循环，增强关节周围组织和皮肤的弹性，对关节的功能恢复有明显的作用。
