身体突发状况有个“急救穴”！这8个位置一定记清楚

来源：中国军网综合责任编辑：柴潇

2018-04-20 09:18

● 血压升高：点按劳宫穴

肝阳上亢、化火生风，可引起头痛、头晕甚至中风；肝风内动会影响心神志，导致心烦失眠。

劳宫穴属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”，点按劳宫穴，可清心热、泻肝火、熄风止痉、除烦安眠，尤其能缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。

◆ 取穴：

中指、无名指往下延伸交会的凹陷处，握拳屈指时中指指尖处。

◆ 操作手法：

保持心平气和、呼吸均匀，用拇指指腹上下按压另一手的劳宫穴，以穴位产生局部酸胀痛感为宜，左右交替，反复操作。