● 流鼻血：按压脚后跟穴
经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足，肾水不能上济心火，导致心火旺盛、循经上炎，出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。
脚后跟穴为远端取穴，有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。
◆ 取穴：
位于脚踝和脚跟之间的凹陷处。
◆ 操作手法：
用拇指指腹按在穴位上，一松一紧进行按压，至症状缓解即可。
最后，还是那句话：希望你永远用不上，但你必须要知道。
身体突发状况有个“急救穴”！这8个位置一定记清楚
来源：中国军网综合责任编辑：柴潇
● 流鼻血：按压脚后跟穴
经常熬夜、抽烟等会使肾阴不足，肾水不能上济心火，导致心火旺盛、循经上炎，出现流鼻血、牙痛、咽干、喉咙痛等“上火”症状。
脚后跟穴为远端取穴，有引火归元、清热滋阴、凉血止血、消肿止痛的功效。
◆ 取穴：
位于脚踝和脚跟之间的凹陷处。
◆ 操作手法：
用拇指指腹按在穴位上，一松一紧进行按压，至症状缓解即可。
最后，还是那句话：希望你永远用不上，但你必须要知道。
