口呼吸该怎么治疗呢？
正常呼吸时，空气由鼻腔进入肺，当各种原因使空气不经鼻腔而由口腔入肺，就形成反射性口呼吸。一般来说，口呼吸的病因主要分为两种，一种是长期的慢性鼻阻塞性疾病导致的，可见于儿童鼾症，口咽淋巴组织增生，腺样体、舌体及扁桃体肥大、慢性鼻炎、鼻中隔偏斜、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大等，皆可导致鼻咽腔或口咽腔变窄，鼻呼吸受阻，从而逐渐形成口呼吸。对于这类患者，首先要到耳鼻喉科就诊，破除各种导致呼吸道阻塞的原因。若是常见的扁桃体或腺样体肥大导致口呼吸的发生，可能还需要手术切除肥大的腺样体或扁桃体。
另一种病因就是非疾病引起的习惯性地张口呼吸。这种口呼吸习惯是儿童的无意识行为，在尚未导致儿童产生软组织及骨组织畸形时就要及时采取措施：让孩子有意识地闭合双唇，利用鼻通气；家长看到孩子口呼吸时要提醒其恢复鼻通气方式呼吸，并告知口呼吸的危害；帮助锻炼唇部肌肉；睡觉时可以尝试帮助孩子遮挡嘴巴而不遮盖鼻子呼吸。对孩子成功利用鼻呼吸后给予鼓励，并不断支持孩子坚持使用鼻呼吸。
孩子口呼吸，尽快进行肌功能早期训练。肌功能早期训练是指对于生长发育期的儿童，通过早期训练口周肌群力量，获得平衡，恢复鼻通气，从而改善甚至阻断错合畸形的发生。这种训练是针对口面部肌肉及其功能（如口呼吸、吸吮、咀嚼、吞咽、发音等）存在异常的患者，进行评估、诊断、预防和治疗的多学科综合治疗的方法。主要通过对口颌面部的神经-肌肉进行再教育，促进颅面部结构正常发育与口颌系统功能协调稳定。
对于2-15岁的儿童，一旦发现存在口呼吸则需马上通过肌功能早期训练，加强口周肌群的力量，改善错(牙合)畸形以及呼吸方式。一般每天需要进行3~5分钟的训练，随时随地都可以进行。需要提醒的是，对于已经形成错(牙合)畸形的口呼吸患者，在改正口呼吸的坏习惯的同时，还应根据年龄进行早期干预或后期的阻断性治疗。根据不同错(牙合)畸形，选择佩戴多种活动性功能矫治器。
