中国军网八一电视
2017-12-01 08:22
2017-11-29 08:37
2017-11-28 15:57
2017-11-24 11:09
3、 切忌大口饮水
饮水不要一次饮太多,可以经常喝几口润润嗓子。喝得越多,出汗越多,越喝越渴,甚至会出现虚脱现象。水喝多了,容易导致胃寒,时间久了,会伤肾,甚至引发身体的各种疾病。