【分享帖】漫说冬季拉练，这些小贴士拿走不谢

来源：中国军网作者：徐明章秦泉胡哲铭滕佳明责任编辑：王春艳

2017-11-13 11:33

3、不舒服时，及时救治

行军中如出现头晕、恶心、出虚汗等症状，要赶紧到荫凉地方坐下，喝些水，揭开衣扣，将其衣服用冷水浸湿，裹住身体，并保持潮湿。或不停扇风散热并用冷毛巾擦拭患者，直到其体温降到38°C以下，中暑者意识清醒，应让其一半坐姿休息，头与肩部给予支撑。若意识模糊，及时送医。

同时也可通过口含人丹、太阳穴涂清凉油等办法缓解症状。