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军营暑训的正确打开方式

来源：中国空军网作者：廖梦莲、王佩茹、李逸凡、雒广渭责任编辑：于美玉
2017-08-16 10:55

4、保证充足的睡眠，休息时避免躺在空调的出风口和电风扇下。

5、饮食不宜过于清淡，多吃鸡鸭瘦肉、鱼类、蛋类，以满足人体代谢需要。

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