锦囊五：心烦时，疙瘩怎么解？
我和班长有个约定
武警森林指挥部机动支队
哨声吹响，一上午的训练终于结束了，我快步跑回寝室，推开门的一瞬间，却发现班长正在给脚后跟贴膏药，见我进门，便马上套上了棉袜。班长把我叫到跟前，语重心长地说：“这是我新兵训练时留下的老伤，那时候咱们这训练场还没种树，风比这更猛，刮在脸上就和挨了耳光似的。我当新兵时靠脚也和你们一样，没力没声的，便没事就使劲练靠脚，后来还绑上沙袋，日复一日年复一年，这后脚跟一到天凉了就犯毛病，但班长我也不亏啊，这转体不是练得忒标准嘛。”听完这些，我羞愧地低下了头，我起身对班长说道：“班长，你放心吧，我以后一定会把每一件事儿做好，全力以赴，尽职尽责地去做。”班长看了我一眼，笑着对我说：“好的，那我就拭目以待了，孟豪，加油！”
“一屋不扫何以扫天下。”是啊，军旅生涯中，平凡的小事，简单的工作有很多，但是我相信只要把平凡的事儿做到最好就是不平凡，把每一件简单的工作做好就是不简单。
流水只有遇到坎坷和抵挡的时候才能迸发出全部活力，不论是奔赴一线，奋勇杀敌，还是队列训练，整齐划一，无一不彰显着中国军人的光辉形象，只有从细节做起，才有成败之说，向右转的口令又在我的耳畔响起，“转体，提跨，靠脚……”
