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带兵人手记 | 临近考核,战士为何“饿肚子”

来源:中国军网-解放军报 作者:丁玉龙 责任编辑:刘上靖
2025-11-24 07:56:26

临近考核,战士为何“饿肚子”

■第73集团军某旅运输连干部  丁玉龙

前段时间,我注意到,总有几名战士晚饭吃得又快又少。一连几天,都是如此。

值班员和骨干反映,不少战士食欲不佳,夜训中出现了体力不支、出虚汗的情况。正当连队研究怎么解决这一问题时,意外发生了:一天点名时,战士小李两眼一黑,差点晕倒。卫生员检查后发现他血糖值偏低,便迅速为他补充糖水。

事后,我把小李叫到连部了解情况。几番询问后,他终于道出实情。原来,担任连队网络维护员后,小李因工作任务重,训练时间被挤占,体能成绩掉到了及格线边缘。眼看考核临近,他开始刻意节食,试图通过减重来提升成绩。

我听了哭笑不得,先是肯定了他的上进心,随后,拿出他近期的体能测试数据,分析道:“这样做根本没用。你看,你的体重虽有所下降,但五公里武装越野、400米障碍这些课目的成绩却未见起色。”

“想取得好成绩没有错,但训练方法必须科学。”小李听后坦言,自己心急走了弯路。

事后,我对全连进行摸排,发现确实有少数战士为了迎接考核,走进了训练的误区,很多做法不仅对提升成绩帮助有限,还会影响身体健康。

对此,连队打出了一套“组合拳”:炊事班根据训练强度优化食谱,增加高蛋白、低脂食材,确保营养均衡;训练内容安排更注重循序渐进,根据每个人的体能基础和短板分组施训;我还邀请专家传授健康饮食和科学训练知识,让小李和其他有过类似经历的战士现身说法,帮助大家廓清思想认识。

同时,为防止工作任务影响一些战士的训练,连队专门作出调整:一方面,加强科学统筹,妥善解决工作矛盾;另一方面,安排骨干或同专业的战士作为“备份”,开展“错峰训练”,确保他们都有比较充足的训练时间。

措施落地后,饭堂里再也见不到匆匆扒几口饭就离开的身影了,取而代之的是战士们端着营养均衡的晚饭安心就餐的画面。

就在前两天刚结束的年终考核中,小李如愿拿到总评“优秀”的成绩。看着成绩单,他感慨地说:“以前总想靠‘饿肚子’突击一下,现在我明白了,科学训练才是硬道理。只有把功夫下在平时,刻苦训练,才能坦然迎接考核的检验。”

(刘志升整理)