15种食物让你越吃越瘦

来源：新华网责任编辑：郝思嘉2014-01-16 17:56

15.陈皮　　热量：278 大卡(100克)　　陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。