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说话用脑蒙头睡 10大坏习惯影响睡眠质量

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-19 09:25

七、忌蒙头而睡:老人一般比较怕冷,所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样,因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。