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人体排毒8个时间对应养生办法

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-20 08:43

下午1~3点:小肠排毒时间

这段时间可以吃些食物适当补充营养。也可以做些简单的运动,比如踢腿,这样可以刺激小肠经,让小肠更好地蠕动。