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人体排毒8个时间对应养生办法

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-20 08:43
晚上9点~11点:淋巴系统和内分泌系统排毒时间

这段时间切记要放松身心,保持愉悦的心情。另外,还可以配合一些颈部按摩,或者按摩人体腋窝处的极泉穴,有助于淋巴排毒。