Q：我们家有高考生，现在正是冲刺阶段，孩子平时压力大，学习很辛苦，想给孩子补补身体，不知道中医上有什么讲究？
A: 中医历史上确实有不少帮助学子的药方，比如“孔圣枕中丹”说的就是孔老夫子垫在枕头下的药方，主要是针对学子过劳、压力过大的情况。
不过，药补不如食补，家里有高考、中考生的，平时做些鸡鸭鱼肉给孩子补点营养就很好。这里要强调的是避免食补的误区，首先吃东西要适量，不用每天都给孩子吃甲鱼、老母鸡之类的。另外，家里炖鸡时，鸡肉不用多吃，鸡汤才是精华，就像喝中药喝的是药汁，药渣是没用的。
如果孩子感到压力大到自己无法调整过来时，可以喝点中药调理，但不用多喝，情况严重时喝一些，缓解了就可以。
