涨姿势：应对身体疼痛的8个厨房小妙招！

Tip4：用百里香应对鼻窦疼痛或呼吸不畅

如果鼻窦分泌物是透明的或者白色的，那么需要用温度适中且干燥的草本植物如百里香来治疗。百里香是防腐能力极强的防腐剂，也是治疗呼吸道感染的传统药物。

如果出现鼻窦疼痛或呼吸不畅等，可以喝杯百里香茶。将1-2茶匙干燥的百里香放入杯中，用一杯开水浸泡约10分钟后即可食用，每天三次。