早餐节奏：快快快...没时间做早餐了...排长队的早餐店气煞我也..不吃早餐了，“裸”奔向公司...
午餐节奏：中午12点啦，吃什么呢?你问我、我问他、他又问我?研究了半个小时没研究出来吃啥囧...随便吧
晚餐节奏：今晚8点，xxx海鲜酒楼 xxxx火锅 xxx大排档不见不散哦，煮饭?累了一天了还不犒劳下自己?这是要自残的节奏吗?
记得很早之前就想开一家“随便”餐厅，不知道吃什么的就来吧，点餐?没的点，就来一份“随便”吧，今天做什么大家就吃什么，钱吗?看着给吧哈哈!让我说人的一生最最花时间的除了睡觉就是吃饭了，一日三餐，为了不吃地x油、三xxx、苏xx的还要亲临厨房，操刀煮饭，还有三洗碗筷，食光食色小时候听奶奶讲旧社会啊都是每天两餐饭，剩下的时间就是下地干活，晚上7点就睡觉了，真是健康啊，现在如果还是两顿饭就好了，省下不少银子了哈哈，难怪那一代的长寿老人很多，奶奶现在快90了啥病没有，以后食光食色会让她老人家传授一些长寿健康的秘诀给大家哈!那天听一位法国朋友讲法国人一顿饭要吃2、3个小时，这时间真是够多，难怪几年前见到一对法国情侣，看起来有30多了，实际呢? 20都不到(老相啊嘿嘿)当时就聊了几句鹰语，原来他们还在上学，每年用半年时间上学或兼职工作，其他半年时间旅游世界，当时还真羡慕，这法国人时间真多哦，吃一顿饭就顶我一天的了时间了，重视固然是好事，但是我们也不能学什么学一半，三餐都应该重视，今天就聊一聊三餐的比例吧!
三餐比例合理安排：早餐25%-30%，午餐40%，晚餐30%-35%
