茶饮好处多多请勿错过

    很多人以为饮茶只是休闲解闷，其实茶叶还有预防疾病、甚至可以治病的功效的，茶饮好处多多请勿错过，选择合适的茶不但保健养生，还可以治病呢!比如橘红茶有止咳化痰的作用，绿茶有降火功能等，所以说饮茶的好处还是挺多的。下面就简单的说下花茶的作用，希望大家可以根据自身的情况选择适合的花茶。

枸杞菊花茶

制法：枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷10分钟后放入冰糖调味即可。

功效：菊花被称作秋天的“花中仙子”。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。

枸杞红枣茶

制法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。

功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

枸杞子密蒙花茶

制法：枸杞子10克，密蒙花3克，加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

功效：可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等，以及严重时导致的视网膜脱落。