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山药PK绿豆 15种食物谁是排毒之王?

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-05-30 07:57

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。