山药PK绿豆 15种食物谁是排毒之王？

来源：人民网责任编辑：胡骏2014-05-30 07:57

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。