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山药PK绿豆 15种食物谁是排毒之王?

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-06-07 07:58

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。