今年的世界杯足球赛定在巴西举办，由于时差的原因，球赛直播的时候正是我国的半夜，很多球迷不愿错过精彩赛事和自己支持的球队的每个比赛瞬间，于是乎只好选择熬夜。
世界杯来了，在大家看球的过程中，一定会消耗自己的能量，所以在身边一定要准备些零食是大有好处的哦，那么您知道熬夜选择什么零食合适吗?
在看比赛的时候，球迷朋友们的情绪难免会被比赛的状况所影响，或兴奋，或消沉，情绪波动较大，再加上熬夜，睡眠不足，眼睛疲劳，身体疲惫;
经过一宿的折腾身体健康备受影响，给大家推荐几种零食，让球迷朋友们既能熬夜看球又不至于让身体健康大受影响。
熬夜选择什么零食合适
1、喝绿茶或用枸杞泡水
绿茶可以提神，也可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。
肠胃不好的人，也可以用枸杞泡水，有解压和明目的作用。
