新鲜面包——饿了就要来点真家伙！
面包中的碳水化合物能补充能量，没有足够的能量，何以支撑你看完整场？只要不是丹麦面包、菠萝包这种点心式面包，面包的脂肪含量就还OK。大家最好选保质期比较短的新鲜面包，这种面包中一般油脂含量会比较低一些，添加剂也较少，卷上微波炉烤肠，来个自制热狗吧！
推荐：宾堡本色全麦切片面包、综合超市面包坊自制法棍
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来源：美食杰责任编辑：涂凌晨
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