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苹果红枣核桃汤
原料:苹果2个,红枣5枚,核桃仁100克,枸杞,土蜂蜜各适量。
做法:苹果洗净去皮去核,红枣洗净。先将核桃仁,红枣加水大火烹煮,水开后转小火煲20分钟,放入切好的苹果,在大火煲开后,在小火煲20分钟,最后放入枸杞在煲10分钟。加入适量土蜂蜜。
用法:佐餐食用
功效:补气养血,健脾开胃
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