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夏天养生法 夏季女性养生6大秘诀

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-06-22 10:46

 

夏季女性养生秘诀三

保持心平气和。夏季是最容易出汗的季节,并会损伤很多的心气,在注重补水的同时也要做好养心气的工作,比如为自己泡一壶能使人心旷神怡的养心茶,或是参加一些自己感兴趣的活动。