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夏天养生法 夏季女性养生6大秘诀

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-06-22 10:46

 

夏季女性养生秘诀六

适当运动。因夏季气候比较炎热,所以建议在早晨或傍晚时分进行运动,可选择慢跑、快走、散步、健身操、瑜伽等运动。