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远离毒素一身轻 排毒食物top15

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-07-04 09:34

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。