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不只是缺觉!揭秘女性经常疲倦真正原因

来源:健康网责任编辑:张瑶瑶2014-07-18 09:21

原因8、不懂得拒绝

人通常会透支体力和幸福感去取悦他人。更糟糕的是,这会让你充满不满和愤怒的情绪。所以,尝试学会说“不”会让你自己感受到轻松。