导致月经不调的三大杀手

三号杀手：便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。

专家建议：

·多吃高纤维蔬果。

·养成按时排便的好习惯。

女人月经不调的原因主要是生活压力，日常辐射还有便秘造成的。这些都是导致女性月经不调的3大杀手，只要你及时更正自己的生活习惯，月经不调就会远离你的。