三招助您夏日拥有好睡眠

补充阅读：夏日三招轻松抑制出汗

夏季出门时经常出汗是件麻烦事，例如在坐公交车的时候，很多女生都会因为腋下出汗而羞于去抓公交吊环。网站就于7月15日刊文介绍了夏季轻松抑制出汗的几个小妙招。

1.双手握拳

双手握拳时中指碰到的手掌上的地方就是抑制流汗的关键部位。可以一边感受着这个部位，一边用可以感受到稍强的刺激的力度紧握双手。断续松紧的握拳效果更好，每次握3-5秒即可。