登录 注册

中国好军医>>健康话题>>两性健康 >>正文

饮酒对男人健康的利与弊

来源:寻医问药网责任编辑:姜可2014-08-26 16:38

 喝酒对男人身体有什么好处和坏处?男人怎样饮酒才算是最健康的?在宴会、应酬上,男人总是离不开喝酒。饮酒对男性健康可谓是“喜忧参半”,男人应当学会科学地饮酒,这才对健康最为有益。不过对某些嗜酒如命的男人来说,饮酒多多益善的说法真是令人哭笑皆非,那么究竟饮酒对男人的影响有哪些呢?下面我们来具体了解一下。

一、少量饮酒有益健康

现代科学研究证实,少量饮酒有益于人体健康。有什么益处呢?

1、有营养

W.H.O的一项调查表明,法国人喜欢吃牛排,肉类、尤其是脂肪的摄入量,是美国人的数倍;然而,心脑血管病的发病率,却远远低于美国人。究其原因,竟是法国人得益于红葡萄酒。研究表明,红葡萄酒中含有白藜芦醇、原青花素、多酚等植物化学物质,能抗氧化、降低血中胆固醇和甘油三酯含量、防衰老,可抗动脉粥样硬化,预防心脑血管病,抗癌症。

红葡萄酒中还含有维生素B、C及钙、钾、镁、硒等无机盐及微量元素。啤酒被称为‘液体面包’含有丰富的氨基酸和维生素;优质白酒被称为‘液体蛋糕’;黄酒则含有18种氨基酸和大量维生素B。100毫升黄酒含1.2-1.6克蛋白质,可提供120千卡热量。总之,酒中含有丰富的营养成分。

2、开胃口

许多地区有‘开胃酒’、‘加饭酒’之说。那么,喝酒为甚麽能开胃、加饭呢?是因为:就中所含的维生素和酸性物质,能增加唾液、胃液的分泌量,并增加胰岛素的分泌。因此,可增加食欲,有助于消化,故有‘开胃’、‘加饭’的作用。

3、提性致

喝酒,是人际关系的一种融合剂,能提精神,助兴致,调氛围,增乐趣。亲朋聚会,同事会餐,商务洽谈,外交活动,‘无酒不成席’,无酒无氛围,喝酒是一项不可缺少的内容。

4、壮胆量

酒能壮胆量,增豪气。武松就凭着在景阳冈一顿豪饮,胆壮如牛,豪气冲天,才一顿拳脚,把一只凶猛的老虎打死。三杯下肚,不敢说的话敢说了;不敢做的决策,一锤定音,踟蹰不前的脚步迈开了。

然而,事物总是遵循从量变到质变的规律,如果饮酒过度,非但无益,反而有害;超过一定的量之后,量越大,对人体损害越重。