清肠道排出毒素 3天瘦4斤

柠檬枫糖减肥法如何帮你减肥

让柠檬帮你有效清洁肠内环境。3天减2KG的减肥好方法!

事前准备

【开始减肥的头三天】

在利用盐水清洁完肠道之后，每天喝6～12杯特制的柠檬枫糖减肥茶。

每两小时喝一次，按照这样的量开始，如果感觉饿的话，多喝一点也没有关系。但每次最少要喝300cc。

1.两大茶匙的柠檬汁。

(大约是半个柠檬，不可使用柠檬果汁代替)

2.两大茶匙的枫糖浆。

(不可使用添加了枫叶香味的砂糖糖浆去代替)

3.小茶匙1/10的唐辛子。

(使用市场上有售的唐辛子粉即可)