鼻炎：解鼻塞少用滴鼻剂
很多人在秋天总感觉鼻子干干的，好象有东西堵在里面，擤鼻子、咳嗽时鼻腔会出血；而花粉等其他刺激物易引起过敏性鼻炎。因此，呼吸道功能较差的人在秋天很容易复发鼻炎。
现象实例：某公司职员小王最近老是鼻塞、流鼻涕、有时还发热，他服用了三天的感冒药后，开始两天感觉好些了，但三天后又出现了鼻塞、流鼻涕、发热的反复症状。当他来到火箭军总医院，被确诊为急性鼻炎，就是俗称的“感冒”，使自己延误了病情。
专家分析：火箭军总医院耳鼻喉科副主任医师付玉泉说，急、慢性鼻炎和过敏性鼻炎患者普遍存在用药误区。大多数慢性鼻炎都由急性鼻炎转化的。反复发作3个月以上被称为慢性鼻炎，症状是进行性鼻塞、流涕，伴有轻度的发热、乏力、头痛。患者得了感冒后应该多饮水、注意休息，提高病毒抵抗力；一旦上述症状反复发作，应提高警惕，及时到医院确诊，不要在家乱服药，以免使病情迁延。
专家“药方”：不建议在鼻塞时用滴鼻剂等收缩血管的药物，来缓解鼻塞、流涕等症状。因为，这类药物一旦代谢完，各种症状会再次复发。如此反复，很可能诱发药物性依赖性鼻炎。
鼻腔局部应用的激素类药物是治疗过敏性鼻炎的一线药物，如伯克纳、辅舒良和雷诺考特等喷鼻剂，使用方法是每天对鼻腔喷雾1～2次，症状得到控制后，可逐渐减量。鼻舒适片也是治疗鼻炎的良药，具有清热消炎、通窍作用，每次用4片，每天3次。
预防措施：
1、注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯；
2、游泳时姿势正确，防止鼻腔进水；
3、用生理盐水冲洗鼻腔，一日1—2次，是非常有效的方法，不妨试一试。
4、要正确地擤鼻涕：按住一侧鼻孔，稍稍用力外擤，然后换一侧；
5、经常参加体育锻炼，增加抵抗力，注意预防感冒；
6、居室通气良好，阳光充足，保持一定湿度；
7、饮食起居有规律，严禁烟、酒、辛辣食品，多吃水果；
8、保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳；
9、注意不要骤然进入冷热悬殊的环境，避免接触容易过敏的物质。
