“民以食为天，食以齿为先”，随着生活水平的日益提高，人们越来越重视口腔健康问题。口腔健康是全身健康的重要组成部分，世界卫生组织已将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。
专家表示，定期去医院做口腔检查很重要。口腔检查就是给自己的口腔做一个体检，通过定期口腔检查，能让更多的人远离口腔疾病，最大程度上保证口腔健康，进而提升幸福感。
1.重视口腔健康
中国牙病防治基金会公布的调查显示，超过5000位受访者中，有将近一半的人并不知道口腔疾病与全身疾病相关；在最应重视的儿童健康指标中，口腔健康的关注度偏低；39%的家长只有在孩子出现口腔不适时才关注孩子的口腔健康。同时，82%的受访者没有定期检查口腔健康的习惯。
专家指出，口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影响生命质量。龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能外，还会造成社会交往困难和心理障碍。孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素。
口腔疾病还与糖尿病、心脑血管疾病等慢性病存在着共同的危险因素，如吸烟、酗酒、不合理膳食、精神压力等。维护口腔健康有益于防控全身性疾病，提高生命质量。
2.不同年龄段 护牙讲究各不同
不同年龄面临的问题也会不同。儿童时期主要会产生龋坏和牙列不齐的问题，定期进行检查，发现龋洞及时充填，尤其是牙列不齐更要及时的矫正，以免错过矫正的黄金时期；成年人主要会产生龋病和牙周病，不明原因的牙痛要及时治疗，以免产生严重后果；老年人面临的主要是失去牙和修复牙的问题，残根残冠及时处理，以免造成身体其他的严重伤害。
3.定期口腔检查
口腔疾病是可防可治的，防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等，专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治（洗牙）等。定期检查、及早防治是口腔健康的关键。专家建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查，准备怀孕的妇女先检查后受孕。
