中国军网八一电视
2017-01-18 08:28
2017-01-18 08:49
2017-01-17 09:12
2017-01-16 10:02
养脾的食物
1、糯米
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜煮粥服食。
2、红薯
俗称甘薯、山芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。
3、粳米
性平，味甘，有补脾益气之功效。
4、薏仁
俗称苡仁米、六谷米，有补脾健胃的作用。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
