远离禽流感就这么简单

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-02-03 17:02

但是,部分禽流感患者的症状较重,死亡率也较高,这也是事实,因此仍需要我们重视。其实,远离禽流感并不难,只要能做到以下几点。

1、尽量少去活禽交易市场、养殖场等场所;不直接宰杀、处理禽类,不直接接触生禽肉;接触禽类时做好个人防护,戴口罩、橡胶手套。

2、尽量避免接触鸡、鸭、野鸟等禽类及其分泌物和排泄物;一旦不慎接触到,要及时用肥皂、流动水把手清洗干净。

3、改变活禽消费习惯,选择到正规的销售场所购买经过检疫的冷鲜产品。

4、禽肉、蛋充分煮熟后再吃。

5、保持良好的环境卫生及个人卫生习惯,勤洗手,注意房间通风换气;加强体育锻炼;保持充足睡眠,避免过度劳累;注意保暖;注意饮食多样,均衡营养。

6、有感冒或流感症状时应及时到医院就诊,并主动告诉医生,自己近期是否接触过禽类。

禽流感患者发病初期表现与一般的流感相似,主要有发热、咳嗽,可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适,也可以出现流涕、咽痛等。

7、部分人群由于工作原因是被禽流感感染的高危人群,需要格外注意防范。这些人主要包括:从事禽养殖、销售、运输、宰杀、加工、清扫等工作的人群;在有活禽交易的农贸市场开展经营活动的人员等。

那么美味的禽类还可以吃吗?当然可以!但前提必须是完全熟透的!禽流感病毒普遍对热敏感,65°C加热30分钟或煮沸(100°C)2分钟以上便可被杀死。所以,完全熟透的鸡鸭肉、蛋等是可以放心食用的。

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