说说男人的“面子”

来源:中国军网综合作者:韩浩伦 陶恒责任编辑:柴潇
2017-03-15 11:14

男性怎样才有好“面子”?

1.清洗、美容呵护出好“面子”。美容护肤对男士的帮助是多方面的,不但可以改善肤质,还会帮助男性养成许多良好的生活习惯,在拥有好“面子“的同时,对男性生活品质的提高也会起到潜移默化的作用。皮肤清洁是护肤的第一原则,应进行正确的面部清洗,最好使用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗脸后应顺着肌肤纹理按摩一会儿,增进皮肤血液循环,彻底清洗掉皮肤上的污垢。洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们面子清洗后,不注重润肤保湿。皮肤表面有疏水性,不含添加物的水是无法渗透进皮肤的。平时应选用一些男士专用护肤品,通常这类护肤品的香味较淡,不油腻,给人以清新自然的感觉。

2.良好睡眠睡出好“面子”。虽然男人事务繁多,但仍要保证充足的睡眠,充足的睡眠可以使肌体在休息中得到恢复和调整。皮肤在睡眠中受到更好的呵护,但睡眠也不能太多,否则会因血液循环过慢,体内缺水过久,不利于肌肤的代谢平衡。

3.适当运动炼出好“面子”。适当的户外活动,接受阳光的照射有利于皮肤健美。阳光是一种不花钱的美容剂,它可以使体表皮肤中的某些物质转化为维生素D3,能增加钙的吸收和多种活性激素的生成,产生润肤美白护发等功效,还能温暖皮肤、扩张血管,加快血液流畅和机体代谢,对美肤帮助极大。同时在郊外,在树木中,在水旁,空气中有更多的负离子,这对滋养肌肤很有益处。但是夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。

4.正确剃须保护好“面子”。正确剃须可以减少对面部的损伤,因此要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。将上述剃须膏等仔细涂抹鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴,加以适当按摩,逐一剃掉上述部位胡须,再用温水洗脸,用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原,之后,涂些滋润液、霜等,以安抚皮肤,减少皮肤刺痛和紧绷感。

5.去掉不良嗜好维护好“面子”。香烟中含有多种有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它们都能损害人体健康,可以导致皮肤灰暗无华。大量抽烟的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老、牙齿焦黄发黑。

6.均衡饮食养出好“面子”。皮肤需要各种营养物质,但不能太过偏颇,均衡的饮食使皮肤健康滋润。要有规律地进食,平衡摄取营养;多吃酸奶、核桃、大枣、菊花、骨头汤、黑芝麻、蜂蜜等补气血益肌肤的食物,猪皮等食品也有很好的健肤作用。水分的补充特别重要,每天要喝足水分,这可是美容护肤的基础。

呵护男性的“面子”应该全方位的,多层次的同时进行。男人有个好“面子”,每天都会体体面面,风风光光,光彩照人,好“面子”也会带来了满足、幸福、健康和快乐!

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