中国军网八一电视
2017-07-12 09:25
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2017-07-11 17:27
2017-07-10 10:40
01 冬 瓜
冠军是冬瓜，大家有没有猜对！冬瓜含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，它的营养价值相当高，而且没有一点脂肪，热量很低，很清淡。
冬瓜具有利尿、利便、利水等作用。其中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，是减肥期间很好的食物。
夏天到啦，一起健康地减肥吧！
