牢记九要点，避免妊娠期肾病
1、多喝水，每天饮水不少于3000毫升，以防止尿路感染。
2、妊娠期糖尿病患者要严格控制糖的摄入，多食玉米、红薯、紫薯等一些高纤维食物。
3、营养要均衡，补充足量维生素，以增强体质，减少感染机会。饮食切忌过油过腻，以少量多餐为宜。
4、控制食盐分量。妊娠中盐分吸收过多，是患肾病及妊娠中毒症的原因之一，每天食盐控制在3~5克。少食火腿、速食面、快餐等盐分多的食品，宜多食减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。
5、经常测体重，看水肿是否加重。一般理想体重为：（身高-100）×0.9，妊娠中的体重，以比怀孕前体重增加9～11公斤最理想。
6、定期监测肾功能。孕早期一月一次，临产前一周一次。
7、要多休息，保持充足睡眠（夜间睡眠不能少于8小时），不能熬夜。
8、要预防感冒，预防上呼吸道感染。夏季要避免长时间吹空调，室内空调温度不能低于26度。
9、注意阴部清洁，避免性生活，减少尿路感染机会。注意皮肤、牙齿清洁，防止皮肤感染和牙齿龋坏。
