白露节气“勿露身”,养生记个三字经

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-09-08 09:17

[少生冷]

由于天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化,对生冷食物的消化能力也会下降,所以饮食上要尽量避免生冷,以免造成肠胃消化不良。

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