中国军网八一电视
2017-09-04 09:58
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2017-09-03 14:41
[喝汤粥]
秋季进补首推汤粥,如贝母梨汤、百合粥、冰糖银耳汤等,不但易消化吸收,还能养阴润燥。另外,若口燥咽干、干咳痰少,可用麦冬、菊花、沙参泡茶喝。