震你一下并塞你一张【身体自检表】,不用验血就能知道自己缺啥

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-09-25 16:52

■其 他

01.腰酸背痛,补钙镁片;

02.甲状腺肥大的人,补B族维生素;

03.糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族维生素;

04.减肥,补纤维素,B族维生素,VC;

05.便秘,补VB、C,纤维素;

06.思想压力大,补VC、VE、B族维生素;

07.预防感冒,补VA、VC、VD;

08.增加记忆力,补B族维生素、VC、E;

09.预防癌症,VC、VE、VA;

10、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

11、腹泻,补B族维生素,VK;

12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

13、抽筋,补钙镁;

14、睡觉打呼噜,补大蒜素;

15、防止未老先衰,补VB13,硒;

16、痔疮,补VB6;

17、关节炎,补VC,VE;

18、静脉曲张,补VE,类黄酮;

19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

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