一条面对“黄牙”一族的超级干货科普

来源:中国军网作者:鲁思佳  刘焕悦责任编辑:柴潇
2018-04-03 10:34

日常生活中如何防止牙齿着色?发黄?

日常饮食中食用带有色素的食物如咖啡、苏打水、茶等饮品,可以使用吸管,饮品与牙齿表面的接触最小化。

或者喝红酒、咖啡后吃牙齿增白食物。比如苹果,微酸带涩,再加上富含纤维的粗糙果肉,使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物,能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用,擦拭掉牙齿上顽固的着色。

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