拉练是部队中比较常见的，也是最能锻炼新战士意志力和战斗力的一种训练。新兵刚入伍，众多科目中难度最大的，当然是背负重物长途行军了，并且是在纪律严明的条件下进行的。然而，拉练中，大家时常会出现身体不适，甚至会出现掉队的现象。
其实拉练也有很多小技巧，那么如何掌握呢？这里有军校学员制作的拉练小贴士来为大家解答。
一、 出发前三准备
1. 注意水壶灌满水
行军过程中出汗是无法避免的，灌饮用水可以让大家在口渴的情况下及时补水。然而，现在很多战士喜欢买一些饮料来代替饮用水，一些功能饮料尚还好些，其他的一些诸如碳酸饮料根本无法起到解渴的目的。
