胸痛莫轻视！30多岁突发心梗
——急性心肌梗死年轻化趋势敲响警钟！
近期，解放军总医院第五医学中心胸痛中心连续收治的两位青年患者令人警醒。39岁的环卫工人张先生突发胸闷、大汗淋漓，被确诊为急性广泛前壁心肌梗死；37岁的健身教练李先生因长期吸烟酗酒，在健身途中突发胸痛却误以为是胃病，延误数小时才就医，结果心肌已出现不可逆损伤。这些案例揭示了一个严峻事实：急性心肌梗死已不再是老年人的“专利”。
解放军总医院心血管病医学部派驻第五医学中心心血管内科主任王锦达分析指出：“近年来，45岁以下，甚至30岁左右的急性心梗患者数量呈现明显上升趋势。年轻不再是心脏的‘免死金牌’，不良生活方式叠加多重压力，正让年轻人的心脏不堪重负。”
导致这一趋势的主要原因包括：高强度工作带来的持续精神压力、吸烟酗酒等不良生活习惯、久坐不动的工作方式，以及年轻人对症状的忽视。现代职场竞争激烈，许多年轻人长期处于“996”甚至更长的工作状态，作息不规律、饮食结构失衡与运动不足现象普遍存在，高脂高盐饮食可能加速动脉粥样硬化进程，而缺乏规律运动和睡眠则进一步影响心血管健康。更令人担忧的是，许多患者将胸闷、胸痛等症状简单归咎于“太累了”或“胃不舒服”，甚至自行服用止痛药缓解症状，往往错过最佳救治时机。这种对自身健康的忽视态度，加上对心梗认知的不足，使得年轻群体的心梗死亡率居高不下。
“急性心肌梗死最典型的信号就是胸痛！”王锦达主任强调需警惕以下症状：胸骨后或心前区出现持续超过15-20分钟的压榨性、紧缩感疼痛；疼痛可能向左肩、左臂内侧、颈部等部位放射；同时伴随出冷汗、恶心呕吐、呼吸困难等不适。
一旦出现上述症状，每一秒都关乎生死！专家给出急救要诀：立即停止活动保持静卧；第一时间拨打120并明确告知“可能是心梗”；要求送往具备胸痛中心和急诊PCI能力（指急性心梗时立即进行的急诊冠状动脉介入手术，开通堵塞血管）的医院；在血压正常前提下可含服硝酸甘油（扩张血管、缓解心绞痛的急救药物），但需谨慎使用。
目前，解放军总医院第五医学中心作为国家级胸痛中心建设单位，已建立急性心梗救治绿色通道，通过优化流程最大限度缩短救治时间，显著提高抢救成功率。
生命只有一次，心脏健康不容透支！提高对心梗症状的警觉性，掌握正确的急救方法，才能为年轻的生命筑起一道坚固的“心”防线。
