免疫力低下 5招教你提高健康防线

什么是免疫力？

现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。当人体免疫功能失调或者免疫系统不健全时，你会经常感到疲劳、感冒不断、伤口容易感染、肠胃变得弱不禁风，长此以往，会导致你的身体和智力发育不良，还可能诱发重大疾病。所以千万不能够小觑免疫力这道防线。那么，具体如何提高身体免疫力，小编为你支招。