国际老人日：开心庆双节当心这些“假日病”

来源：新华健康责任编辑：郝思嘉

2015-10-01 15:25

老年人“假日病”：节日不忌口血糖波动大

国庆节期间，吃吃喝喝在所难免。专家建议，老人在饮食上最好不要凑热闹，要维持正常起居和饮食习惯，别因为过节放松对饮食的控制。外出就餐时要特别注意，因为餐馆里的菜色口味偏重，与老人平时的饮食格格不入。而且餐馆里的调味品较多，不少老人身体机能下降，伴随着一些基础疾病，盲目摄入过多的调味品，有可能引发基础疾病。