吸烟有害自己,还会害那些你最亲近的人

来源:中国军网作者:莫鹏责任编辑:柴潇
2016-11-08 16:16

肺癌是常见的恶性肿瘤之一,近数十年肺癌的发病率和死亡率都有明显增高的趋势。肺癌的病因与其他肿瘤相比,相对较为清楚。它与吸烟、职业、物理化学致癌因子(如煤焦油、沥青、烟尘、石棉等)及大气污染、环境因素有关。另外,病毒感染、黄曲霉素感染、维生素A缺乏、机体免疫功能低下及遗传等因素,对肺癌的发生也会起到综合性作用。如果这些因素长期存在,则机体患癌症的风险增加。

长期吸烟,当心肺癌“缠”上你

吸烟严重影响人体健康。吸烟可以使肺癌、口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等发病率上升。据统计,约有80%的肺癌是由于长期吸烟引起的,每日吸烟量很多,开始吸烟的年龄越小,吸烟年代越长,烟草焦油含量越高,则诱发癌症的危险性也就越大。每日吸烟25支以上的吸烟者约有12%会发生肺癌。动物实验也证明吸烟可以诱发癌症。

火箭军总医院心胸外科主任医师陈秀博士说,近年来已证实被动吸烟者患肺癌的危险性大大增加。妻子不吸烟,如果丈夫吸烟,其发生肺癌的可能性比丈夫不吸烟的妇女要大。据美国统计,美国83%的肺癌是由吸烟所致。每天吸40支以上者,肺癌死亡率为吸烟者的15-20倍。另外每年由于被动吸烟而造成的肺癌死亡人数大大增加,吸烟有害,吸烟容易患癌的事实是不容置疑的。吸烟有害自己,而且还害那些你最亲近的人。因此,戒烟是预防肿瘤发生的重要措施。

肺癌早期症状易被隐藏

肺癌的早期诊断是提高治疗效果的有效途径,影像学和痰液脱落细胞学的进展,对肺癌的早期诊断提供了有利条件。肺癌的早期症状,视肺癌所在位置而异,如果它长在气体出入的通道——即支气管内,则会阻塞气体的出入,会刺激支气管壁,而造成咳嗽。如果它长在肺的其他部位,那么只有靠X光才能早期发现它了,肺癌缺乏自己所特有的症状,甚至根本没有早期症状。此外,肺本身的血流充足,淋巴腺又多,加上肺随呼吸的胀缩,很容易就把癌细胞散布出去,这就是令人感到棘手的转移。

由于肺癌具有症状出现较晚的临床特点,有70%的患者确诊时已是晚期,错过了手术时机。因此,早预防、早诊断、早治疗是控制肺癌发病率的重要措施。

肺癌的治疗效果在近十年中没有显著的提高,总的治愈率为10%左右。其中主要原因是肺癌生物学特性十分复杂,恶性程度高,80%的肺癌患者在确诊时已属晚期。肺癌的治疗应是手术、放疗、化疗、免疫及中药等多学科综合治疗。

肺癌患者尤其注意膳食均衡

陈秀博士说,肺癌患者应科学合理调理饮食,这能提高患者的免疫功能和生存质量,延长生命。但调理饮食要讲究阶段性。

肺癌患者早期表现有咳嗽、气急、痰中带血等症状。这个时期消化系统功能比较健全,不需忌口,应给机体补充全面的营养,以增强抵抗力。要特别注意的是,在手术前一天,千万不要吃得太多太饱,以清淡饮食为主,如果食物吃得过多就会堆积在胃肠道内,在术前排泄不出来,对手术后胃肠功能恢复带来不利影响。

肺癌患者放化疗后,经常会出现口干舌燥、食欲不好、恶心呕吐等消化道胃肠反应,从而造成情绪紧张、疼痛和忧虑等增加重度食欲不振。首先要消除不良心理因素,保持情绪稳定,创造良好的进餐环境,避免恶性刺激。

晚期肺癌患者会出现发烧、消瘦、乏力等症状,这时期主要心理反应是焦虑和抑郁,就会导致不同程度的食欲不振,所以首先要调节好自己的情绪,树立战胜疾病的信心。饮食搭配要多样化,多菜谱,不能偏食,避免总吃一种食物。在烹饪菜肴时,根据自己的口味在色香味上多下功夫。进食时如有恶心,餐前可以嚼几口生姜。还要保持大便通畅,多吃些粗纤维的食物,如芦笋、芹菜、香蕉。最重要的一点是要注意切忌过饥过饱,切忌食用黏腻厚味较重的食品,以免引起食欲不振。

肺癌患者饮食牢记“四忌”

一、忌食辛辣、刺激性食物。如辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。

二、忌吸烟和饮酒。吸烟易破坏肺功能,饮酒易使人体抵抗力下降,促使肿瘤生长得更快。

三、忌食肥腻生痰食物。肥肉、肥鸭、奶油、奶酪、含糖量较高的各种甜食。

四、忌食烧烤食物。任何使用木炭、煤炭、煤气烧烤的食物,都含有致癌物质苯丙芘,吃了后会使肿瘤恶化。

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