进入冬季，天气寒冷，不少官兵缺乏保暖意识，容易患上冻疮。冻疮是机体对寒冷发生的异常反应，是由于寒冷引起的局限性皮肤炎症损害。发生在肢体的末梢和暴露的部位，如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部。现代医学认为，冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差，加上寒冷的侵袭，使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛，导致局部血液循环障碍，使得氧和营养不足而发生组织损伤。
当前部队官兵中存在的冻疮病症多表现为局限性指盖蚕豆大小，暗紫红色隆起水肿斑块或硬结境界健康搜索不清，边缘鲜红色，中央青紫色，表面紧张光亮。冻疮虽不是大病，也当高度重视，一旦发现冻疮症状应立即治疗，进行必要的防护措施。
一是注意保暖。在寒冷天气中，皮肤暴露处应当采取保护措施，如出门时使用口罩、手套、防风耳罩。潮湿会加速体内热量的散发，容易发生冻伤，要保持服装鞋袜的干燥，受潮后及时更换。
二是坚持用冷水洗脸。天气转冷时，要坚持用冷水洗脸洗手，洗后要及时擦干，并涂抹防护霜、药用甘油等，这样可以增加抗寒能力，减少冻疮的发生。
三是用生姜水泡手脚。冬天使用生姜水泡手脚，可以起到促进血液循环的作用。但此法禁用于已发生冻疮、破溃处，避免感染发炎。
四是暴露部位要及时涂抹护肤品。如我们常用的“大宝”等油脂类护肤品，可以减少热量散失，从而起到保护皮肤的作用。
五是杜绝肢体长期静止不动。坐久了、站久后要适当活动，以促进血液循环,减少冻疮发生。
此外，对已患冻疮的部位，应经常对病变部位进行按摩，以促进血液循环。对已经溃破的冻疮部位，可先消毒周围正常皮肤，再用无菌温盐水清洗创面后，涂以抗菌药物加以包扎，并经常检查创面愈合情况和更换药物及包扎纱布。
