危险!这些禁忌动作老年人要知道

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-09-07 17:12

10、忌趴着看书或看电视

有些老年人喜欢趴在床上看书或看电视,这对于患有高血压的老人来说,是很危险的。长时间的趴卧状态不但会压迫腹部肌肉,还会危害深呼吸,腹部受压和腹肌收缩也会使血压骤升而导致意外发生。

老年人应该改掉趴着看书、看电视的习惯。尤其不能趴着进食,趴着进食容易被噎着,从而在短时间内快速窒息死亡。

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