危险!这些禁忌动作老年人要知道

来源:中国军网综合责任编辑:柴潇
2017-09-07 17:12

3、忌吃饭过快

有些老年人仍然保持着年轻时狼吞虎咽、风卷残云般的进食习惯,这对健康非常不利。老年人牙齿磨损,味觉减退,消化吸收功能减弱,往往还患有胃炎、胃溃疡等多种疾病。饭吃得过急,不但不利于消化吸收,引发胃病,还容易发生噎食。因此,老年人进食时应做到细嚼慢咽,切忌“囫囵吞枣”。

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